La Méthode Yanaturo
Retrouver les conditions dans lesquelles le vivant peut s'exprimer.
La santé ne commence pas lorsque l'on prend un complément alimentaire.
Elle ne commence pas non plus lorsqu'on réserve un massage.
Elle commence bien avant.
Dans notre manière de respirer.
De dormir.
De bouger.
De nous nourrir.
De ressentir.
De vivre.
La Méthode Yanaturo est née d'une conviction simple :
Le corps possède une remarquable capacité d'adaptation lorsqu'on lui redonne les bonnes conditions.
Une méthode née d'une expérience de vie
Avant d'être une pratique professionnelle, Yanaturo est une histoire.
Pendant plusieurs années, j'ai vécu en forêt.
Sans électricité.
Sans eau courante.
Au rythme des saisons.
Cette expérience n'avait rien d'un défi.
Elle est devenue une école de vie.
Jour après jour, j'ai observé ce que le rythme naturel faisait au corps, au sommeil, à l'énergie, à l'attention et à l'équilibre intérieur.
J'y ai découvert une évidence qui continue de guider mon travail :
Nous compliquons souvent ce que le vivant sait faire avec simplicité.
Je n'ai pas créé Yanaturo pour faire aimer la nature.
Je l'ai créé parce que je sais, par expérience, ce qu'elle fait au corps et au mental humain.
La philosophie Yanaturo
Je ne cherche pas à lutter contre votre corps.
Je cherche à travailler avec lui.
Je ne cherche pas à masquer les signaux qu'il vous envoie.
Je cherche à les comprendre.
Je ne crois pas qu'il existe une solution unique.
Je crois que chaque personne possède son propre rythme, son histoire et ses ressources.
Mon rôle est de vous aider à les retrouver.
Les cinq fondements de la Méthode Yanaturo
Observer avant d'agir
Tout accompagnement commence par une écoute attentive.
Avant de proposer, je cherche à comprendre.
Votre histoire.
Votre rythme.
Vos habitudes.
Vos besoins.
Respecter le rythme du vivant
Le corps ne fonctionne pas contre la nature.
Il en fait partie.
Le sommeil.
La lumière.
Le mouvement.
L'alimentation.
Les saisons.
Ces éléments influencent profondément notre équilibre.
Créer les bonnes conditions
La santé ne se commande pas.
Elle se favorise.
Mon accompagnement vise à créer un environnement propice où votre organisme peut mobiliser ses capacités d'adaptation.
Accompagner la personne dans sa globalité
Le corps.
Les émotions.
Le mental.
L'environnement.
Les relations.
Le mode de vie.
Tout est lié.
C'est pourquoi chaque accompagnement est personnalisé.
Transformer durablement
Je ne souhaite pas que vous dépendiez de moi.
Mon objectif est que vous repartiez avec une meilleure compréhension de votre fonctionnement et des outils simples que vous pourrez utiliser au quotidien.
Comment la Méthode Yanaturo prend vie
Chaque personne est différente.
C'est pourquoi la méthode ne suit jamais un protocole figé.
Selon votre situation, elle peut associer :
Consultation en naturopathie, Massage personnalisé, Conseils d'hygiène de vie, Respiration, Nutrition, Plantes, Immersion en nature ou Exercices de reconnexion au corps
Les outils changent.
L'intention reste la même :
Vous aider à retrouver un équilibre durable.
Ce que vous ne trouverez pas chez Yanaturo
Vous ne trouverez pas de promesses de guérison.
Vous ne trouverez pas de solution miracle.
Vous ne trouverez pas de protocole identique pour tout le monde.
Vous trouverez un accompagnement humain, fondé sur l'écoute, la nature, les connaissances acquises en naturopathie et une expérience de vie qui continue d'inspirer ma pratique.
Pourquoi cette méthode est différente
Beaucoup de méthodes commencent par une théorie.
La Méthode Yanaturo commence par une expérience.
Elle s'est ensuite enrichie de plusieurs années de formation en naturopathie, d'observations cliniques et de l'accompagnement de nombreuses personnes.
La nature n'est pas un décor dans ma pratique.
Elle en est l'origine.
Une invitation
Certaines choses peuvent être expliquées.
D'autres doivent être vécues.
Si cette approche résonne en vous, je serai heureuse de vous accueillir à Vercorin pour découvrir ce que la Méthode Yanaturo peut vous apporter.